——习近平语录
如果能够把这些生态环境优势转化为生态农业，生态工业，生态旅游等生态经济的优势，那么绿水青山也就变成了金山银山。
——年08月24日《之江新语》
要树牢绿水青山就是金山银山的理念，驰而不息打好蓝天，碧水，净土三大保卫战。
——年01月21日在云南考察时的讲话
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道生一一生二二生三三生万物?
致良知事上练五行相生木生火火生土土生金金生水水生木五行相克水克火火克金金克木木克土土克水?
中国农历?
十二生肖今日运势01??子鼠：宜稳固静守，力求安定，不宜主动出击。要心存戒惧，与时偕行，凡事要知己知彼，权衡利弊，切勿鲁莽。宜消极内敛，远离争斗。不宜合作联谊、谈判交易等。东方与南方易有矛盾损害，尽量回避；黄白、黑白色搭配衣饰可舒缓矛盾压力。
02??丑牛：宜以静制动，管控风险，不宜贸然出击。要未雨绸缪，凡事用心，避免随意。宜多向内求，不宜合作聚会、事业拓展等事。要心系长远，不可激化矛盾。东北方多有压力，南方易有妨害，注意回避；红黄、黄白色搭配衣饰利于舒缓矛盾压力。
03??寅虎：利于和谐沟通，愉悦身心，有助拓宽视野，取得进展。适宜拜会参访、疏通中介、团队合作、宣传推介、慈善公益、许愿祈福等。要豁达圆融，目标明晰，行事稳健。东方、东北方与南方利于合作疏通与拓展；绿色、红色与黄色系衣饰皆吉。
04??卯兔：利于才能发挥，放松心情，宜进中求稳，合理计划。要踏踏实实，心系长远，把握好轻重缓急。投资消费、事业拓展方面要多些慎重。适宜走访慰问、宣传讲习，慈善布施等。东方与东北方利于和谐互利，开拓进取；绿色与黄色系衣饰吉祥。
05??辰龙：易获取帮助，有助释放压力，取得进展，宜坚定信心，积极筹划。要通盘思考，补齐短板。适宜拜会师长、求取利益、规划储备、学习取经、修德祈福等。要惜缘惜福，以和为贵。吉位在东方与东北方，利于赢得支持；红色与黄色系衣饰有益。
06??巳蛇：利于和谐沟通，扩大共识，有助事业进步，完善自我，宜豁达包容，积极融合。适合拜会参访、协商洽谈、授道交友、筹谋论证、修德行善、读书放松等。要聚同化异，开放包容。东方、东南方与南方利于合作拓展；绿色、红色与黄色系衣饰皆利。
07??午马：宜消极静守，保持平稳，不宜举大事。要内心平和，守持中道，克服不良情绪。宜静待时机，不宜合作聚会、交易拓展等。要豁达淡然，和谐沟通，消除我执。东北方与南方易有是非妨害，尽量回避；绿色或淡蓝色搭配衣饰利于和谐融通。
08??未羊：利于情感沟通，赢得支持，有益消除痼疾，取得进展，宜豁达包容，积极进取。适宜拜会师长、合作拓展、约会交流、学习筹划、许愿祈福等。要心系因果，远离争斗。吉方在东方与南方，利于合作疏通，取得突破；红色或红黄色搭配衣饰吉祥。
09??申猴：利于梳理思路，自我修正，宜豁达内敛，保持稳健。要志在长远，适时进退，不可勉强行事。宜以我为主，做重要的事，不宜过分外求与拓展。要保持平常心，努力强大自我。西南方与东方利于赢得支持、求财开拓；黄色系与黄白色搭配衣饰有助。
10??酉鸡：利于理清思路，自我调节，宜沉稳冷静，科学部署。要认清自我，顺势而为，不可任性。适宜整理筹备、学习筹划、静心祈福等。面对困扰，宜沉稳淡定，用心思考。南方多有压力，东方易有矛盾损害，尽量回避；黄色系或黄白色搭配衣饰可助吉。
11??戌狗：易得贵人相助，利于顺风顺水，取得收获，宜积极筹划实施。要把握机遇，及时弥补不足，消除障碍。适宜拜会尊长、合作疏通、规划筹谋、学习取经、许愿祈福等。吉位在东方与南方，利于合作疏通、求取帮助；红色与绿色、红黄色搭配衣饰皆利。
12??亥猪：有利项目实施与拓展，要突出重点，缜密计划。要知己知彼，因时而动，把握好行事力度。适宜求财交易、协商洽谈、筹划创意、理财管理、学习静心等。要通盘思考，不可急功近利。东方与南方利于合作交流与开拓；蓝黑色或黑白色搭配衣饰吉祥。
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学习《道德经》道德经第29章讲解
《道德经》第二十九章
将欲取天下而为之，吾见其不得已。
天下，神器，不可为也。
为者败之，执者失之。
故物或行或随，或歔或吹，或强或羸，或载或隳。
是以圣人去甚，去奢，去泰。
想要把天下抓来任意摆弄的，我看他永远也达不成目的。天下是神圣的存在，是不可以任意摆弄的。任意摆弄就会败坏它，紧抓不放就会失去它。所以，各类存在可以任之独行，也可以任之从随；可以任之恬柔轻嘘，也可以任之迅猛疾吹；可以任之强盛，也可以任之衰颓；可以任之安稳，也可以任之毁灭。因此，圣人戒出手过分，戒自奉过奢，戒行走极端。
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早安早读——敦煌曲子词《望江南·天上月》
注解：夜越深，风越紧。风呀，请你为我吹散月亮边上的乌云。
——（西汉）扬雄《法言·渊骞卷》
注解：（东方朔）言谈不完全符合圣贤的教导，行为也不完全符合圣贤的标准。
几乎每一个成功的人，都有一段沉默的努力时光，里面有艰辛的汗水，也有无数次失败时的泪水。很多人都是在黎明前一刻认输了，只有那些能从黑暗中穿行而过的人，才获得了最终的成功。新的一天，早安！
《新闻联播》:00
中央广播电视总台-03-10
本期节目主要内容：
01.全国政协十三届四次会议闭幕；
02.人民日报社论：乘势而上开启崭新征程~热烈祝贺全国政协十三届四次会议胜利闭幕；
03.强化责任担当忠诚履行使命；
04.习近平向叙利亚总统巴沙尔致慰问电；
05.栗战书主持召开十三届全国人大四次会议主席团常务主席第二次会议；
06.十三届全国人大四次会议主席团举行第三次会议；
07.汪洋主持召开全国政协十三届常委会第十六次会议；
08.本台明天将直播十三届全国人大四次会议闭幕会和总理记者会；
09.使命如磐信心百倍肩负使命再出发；
10.港区代表委员建言献策共谋发展；
11.委员通道：聚焦发展共绘蓝图；
12.国家卫生健康委通报最新疫情；
13.国内联播快讯：
（1）“十三五”全国制造业企业销售收入年均增长11.2%；
（2）2月中国中小企业发展指数升至一年来高点；
（3）年首批储蓄国债今天发行；
（4）今年前两个月海关截获检疫性有害生物同比增四成；
（5）南方多地油菜花等陆续进入盛花期；
14.国际社会：中国走向高质量发展助推全球互利共赢；
15.全球新冠肺炎确诊病例超1亿万例美国春季假期出行人数再创新高；
16.国际联播快讯：
（1）美国扣留未成年人移民超人为新高；
（2）阿联酋：美国制裁阻碍叙利亚重返阿盟。
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股市财经资讯今日热点
1、央行发布2月金融统计数据。
2月末，广义货币(M2)余额.6万亿元，同比增长10.1%；狭义货币(M1)余额59.35万亿元，同比增长7.4%；流通中货币(M0)余额9.19万亿元，同比增长4.2%。2月份，人民币贷款增加1.36万亿元，同比多增亿元；人民币存款增加1.15万亿元，同比多增亿元。2月末，社会融资规模存量为.36万亿元，同比增长13.3%。2月份，社会融资规模增量为1.71万亿元，比上年同期多亿元。（新华网）
2、科技部：抓紧研究形成《碳达峰碳中和科技创新行动方案》。
3月4日，科技部部长王志刚主持召开科技部碳达峰与碳中和科技工作领导小组第一次会议。会议强调，要把加快碳中和科技创新作为科技部当前的重要任务，重点做好以下三项工作：一是要抓紧研究形成《碳达峰碳中和科技创新行动方案》，统筹推进科技创新支撑引领碳达峰碳中和工作。二是要加快推进《碳中和技术发展路线图》编制，提出我国碳中和技术选择、发展路径和有关部署建议。三是推动设立“碳中和关键技术研究与示范”重点专项。（澎湃新闻）
3、产能利用率仅三成，已有省份拉响汽车产能过剩“警报”。
江苏省发改委发布《关于切实加强汽车产业投资项目监督管理和风险防控的通知》，率先拉响汽车产能过剩的“警报”。这是自去年11月国家发改委要求各地发改委摸底调查新能源汽车产能以来首个公开的自查报告。《通知》显示，江苏省去年汽车产能利用率仅约三成，并存在违规建设生产、违规提供优惠条件且监管职责履行不力、闲置产能规模较大等问题。（上证报）
4、龙蟒佰利钛白粉再次提价，国内上调元/吨。
龙蟒佰利发布公告，根据目前国内国际钛白粉市场情况，经公司价格委员会研究决定，自即日起，公司各型号钛白粉（包括硫酸法钛白粉、氯化法钛白粉）销售价格在原价基础上对国内各类客户上调元/吨，对国际各类客户上调美元/吨。本次产品价格的调整，对公司整体业绩提升将产生积极影响。（中证网）
投顾简评：
年我国钛白粉市场经历了过山车行情。上半年钛白粉需求断崖式下滑，但随着疫情被逐步控制，下半年需求大爆发，国产钛白粉大量出口，价格创三年多新高。
业内预测，目前出口火爆的情况至少将持续到4-5月份，叠加“金三银四”的传统旺季，行业盈利将进一步向好，相关公司有望受益涨价带来的业绩高弹性。
市场要闻
1、深圳支持所有类型公司设置“同股不同权”？官方回应：是误读。
3月10日，记者向深圳市市场监督管理局相关工作人员求证，该工作人员向记者表示，可设置同股不同权的企业类型并没有扩大，商事登记新规第四条新修订内容是为了对接此前发布的《深圳经济特区科技创新条例》。（证券时报）
2、深交所扎实贯彻新发展理念，落地科技创新债和碳中和专项债。
近期，深交所陆续推出科技创新债、碳中和专项债等创新产品，支持科技创新企业发展，强化科技战略支撑，推动加快建设科技强国；服务企业低碳发展，助力做好碳达峰、碳中和工作，促进产业结构、能源结构调整优化。这是深交所坚定不移贯彻新发展理念，认真落实国家创新驱动发展战略，在科技研发、绿色发展领域加快债券产品创新，服务“十四五”开好局、起好步的重要举措。（深交所）
3、公募赎回潮尚未出现，整体赎回压力可承受。
记者采访的多位基金经理表示，近期权益类产品赎回量高于申购量，主要以权益类基金为主，但整体赎回压力可承受，并未出现赎回潮。（证券时报）
4、张坤管理的易方达中小盘混合继续暂停申购。
易方达基金3月10日公告，为了基金的平稳运作，保护基金份额持有人利益，易方达中小盘混合继续暂停申购、转换转入及定期定额投资业务。张坤管理的易方达中小盘混合自2月24日起暂停申购、转换转入及定期定额投资业务，至今累计跌约14%。（证券时报）
国内新闻
1、3月11日：十三届全国人大四次会议闭幕李克强总理出席记者会。
十三届全国人大四次会议11日上午举行代表小组会议，审议关于政府工作报告、“十四五”规划和年远景目标纲要、年度计划、年度预算、全国人大常委会工作报告、最高人民法院工作报告、最高人民检察院工作报告的七个决议草案；11时召开主席团第四次会议。11日下午，十三届全国人大四次会议在人民大会堂举行闭幕会。闭幕会后，国务院总理李克强将在人民大会堂三楼金色大厅出席记者会并回答中外记者提问。（新华社）
2、两部门：《中央储备糖管理办法》自4月10日起施行。
国家发改委、财政部联合发布《中央储备糖管理办法》，自年4月10日起施行。办法提出，中央储备糖原则上实行均衡轮换。原糖年度轮换数量按15-20%比例掌握，根据市场调控需要可适当增减，原则上不超过库存总量的30%；白砂糖原则上每年轮换一次。中央储备糖的收储、销售、轮换主要通过规范的交易平台以公开竞价交易方式进行。（证券时报）
3、2月中国中小企业发展指数回升至去年2月以来最高位。
中国中小企业协会10日发布，年2月中国中小企业发展指数（SMEDI）为87.5，环比上升0.5点，扭转了1月小幅回调态势，重返上升通道，处于去年2月以来最高位。其中，分行业指数全面上升，分项指数7升1降。（央视新闻）
产业聚焦
1、山东年底前开通5G基站10万个。
山东省政府新闻办举行新闻发布会，介绍“十四五”时期加快建设数字强省的重点任务和举措。年山东将大力发展5G应用，实现县级以上城区全覆盖，并向重点乡镇延伸；年底前新建成5G基站超过4万个，力争建成并开通5G基站10万个；同时，《山东省通信基础设施建设与保护条例》于今年1月1日起正式施行，在5G用电价格、建站补贴等方面正在积极争取各方面支持。（证券时报）
2、多部委联手、解决工业气体“卡脖子”问题。
据报道，3月10日下午，多部委联合召开工业气体“卡脖子”问题协调工作会议，系统梳理我国工业气体现状并协调推进解决制约行业发展的“卡脖子”问题。工业气体被誉为工业的血液，几乎涉及到人类生活的各个方面，国内市场空间约0亿元，年复合增速8%-9%。我国工业气体很多领域被外资企业把控，国产替代刻不容缓。（中证报）
3、中国广电携手中国移动启动MHz终端生态共建计划。
中国广电消息，3月10日，“中国移动年终端产品策略发布”暨“中国广电-中国移动共建MHz终端生态启动仪式”于线上召开，双方将携手推进MHz终端生态的繁荣发展。华为、vivo、OPPO、小米、荣耀、三星、中兴、联发科技、紫光展锐、高通、移远、广和通等厂家代表发言，表达了参与共建MHz终端生态的积极意愿和对未来产业合作的期待。（证券时报）
A股大势研判
市场弱势震荡，仍需保持耐心
受外盘提振，昨日两市大幅高开，在酿酒、医药等行业的带动下，一度快速冲高，但因买盘不足，加上二八分化，导致市场冲高回落，个股跌多涨少，参与情绪不高。沪指宽幅震荡，缺少明确方向，但在目前位置，已无过度恐慌的必要。
短期来看，外资净流入、抱团股企稳，释放积极信号。此外，在连续调整后，指标超卖严重，在点下方，应保持平常心，逐步尝试自救。在操作上，坚守业绩、基本面的逻辑，或选择优秀管理人产品长期持有。
本次调整时间短，但跌幅较大，跌破60日线及空头排列的家数，已接近去年9月、11月的水平。虽然对于短期趋势，择时的难度较大，但市场风险释放程度，以及卖出力量开始分化，做空合力被削弱。因此保持理性态度，对看好的品种，可用定投的方式，逢低收集筹码。
市场来回拉锯，尾盘小幅收跌。短期来看，在连续调整后，市场预期相对不稳，考虑上方压力、量价关系等，后市可能还有反复，在操作上，还需保持耐心。
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历史上的今天03月11日大事记
年中国游客在韩国济州岛拒绝下邮轮
年历史上最著名抗生素“四环素”发明者劳埃德去世
年英国天文学家发现“超级地球”
年日本东海岸发生9级大地震并引发海啸
年美国“奋进”号航天飞机从肯尼迪航天中心点火升空
年中国男高音歌唱家施鸿鄂逝世
年前南斯拉夫联邦共和国总统斯洛博丹·米洛舍维奇逝世
年西班牙发生恐怖事件
年世界知识产权组织外交会议在日内瓦召开
医院和药房收入分开
年韩国前总统全斗焕和卢泰愚出庭受审
年陈露获中国首枚世界花样滑冰金牌
年中美正式签署关于知识产权的协议
年江泽民总书记在湖南考察工作
年新中国第一位女将军李贞逝世
年立陶宛发表脱离苏联，恢复独立宣言
年中央军委批准确定年4月23日为人民海军成立日
年中国残疾人联合会首届全国代表大会在北京举行
年戈尔巴乔夫当选为苏共中央总书记
年河南农村出现股份制合作模式
年国家投巨资兴建上海宝山钢铁厂
年《解放军报》被变相停刊天
年“量子之父”潘建伟出生
年美国参议院批准夏威夷群岛成为夏威夷州
年英国细菌学家弗莱明逝世
年志愿军追记罗盛教特等功，授予“一级爱民模范”称号
年歌曲《松花江上》的作者张寒晖逝世
年美国罗斯福总统签署《贷款和出租武器法案》
年八路军歼灭朱怀冰的第九十七军大部
年戈林正式开始创建德国空军
年共产国际军事顾问李德到达中央苏区
年报业巨头鲁伯特·默多克出生
年小品、评剧演员赵丽蓉出生
年孙中山签署“总理遗嘱”
年马耳他总统阿加塔·巴巴拉出生
年英国首相哈罗德·威尔逊出生
年英藏擅划麦克马洪线
年孙中山公布《中华民国临时约法》
年孙中山下令劝禁缠足
年最悠久的大型综合刊物《东方杂志》在上海创刊
年古植物学家、地层学家斯行健出生
年朝鲜农民起义军领袖全琫准就义
年威尔第的著名歌剧《唐·卡洛斯》于巴黎歌剧院首演
年法国数学家、天文学家奥本·尚·约瑟夫·勒维耶出生
年投石党运动：法国政府与叛乱者签署《吕埃耶和约》
年南宋发行纸币“交子”
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禅院佛语大智慧生活之中，与他人相处，难免有几句话没讲顺，闹矛盾，生气的时候。
但是，有情绪就放任自己毫无顾忌的释放，不但会给他人造成负担，更会加剧自己的负面能量。
胡适说：“世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸；世间最下流的事，莫过于把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更难受。”
1
坏脾气，就是心魔
年少时的林则徐勤奋好学，但就是脾气急躁，做事总是毛毛躁躁，常为了一两句不顺心意的话便怒火中烧。
林则徐的父亲林宾日认为这急脾气对孩子未来做人做事会有不利影响，决心要改改林则徐这个毛病。
于是，林父把儿子叫到跟前，给急脾气的儿子讲了一个“急性判官”的故事。
从前，有个判官，非常孝顺父母，所以每遇不孝的罪犯，就制得特别的严。
一天，有两个大汉扭来一个年轻人，他们对判官说：“这是个不孝之子，他不仅骂他的娘，还动手打他娘。我们把他捆了起来，他还是不停的骂，我们就堵了他的嘴。老爷，像他这样大逆不孝的后生该不该罚？”
判官一听是个不孝之子，立刻火冒三丈，就喊：“来人呀，给我结结实实地打这个逆子五十大板！”
这个年轻人有口莫辩，只好挨了五十大板，屁股被打得血肉模糊。
这时，有个老婆婆拄着拐杖急匆匆起进来，边哭边焦急地说：“请大人救救我们，刚才有两个盗贼溜进我家后院，想偷我家的牛。我儿子捉住他们，要送官府。可是，两个强盗反把我儿子捆走，不知弄到何处去了？求大人赶紧替我找找儿子，我只有这么一个孝顺好儿啊！”
判官一听，心中禁不住忐忑不安起来，心想：莫非刚才是恶人先告状，刚才打的就是她儿子？忙叫人去找那两个捆人的人，但他们已溜得不见了踪影。
这时，被打昏的人突然呻吟了一声，老婆婆循声一看，那不是自己的儿子吗？怎么被打成如此模样，心里一急就昏倒在地，再也起不来了。
判官这才恍然大悟，自己的急脾气被人利用了。
林则徐听完故事，自然明白了林父的用心，从此注意克服急躁情绪，后来还在书房挂上“制怒”匾，以警戒自己。
林父故事中的急脾气判官在未审清事情真相时就轻易下定论，惩罚那“不孝之子”。
生活中，我们也难免有急火攻心，未辨是非就匆匆给人家定了“死刑”的时候。可后来你才发现，事情真相不是你所以为的那样。可这时，脾气已经发出去了，关系已经有了裂痕，再去弥补，总也是亡羊补牢了。
坏脾气容易坏事，凡事退一步，心平气和的时候才更理智。
2
本事越大，脾气越小
无能的丈夫才会对妻子拳打脚踢，试图通过原始的野蛮暴力来彰显自己虚幻的强大。
同样的，将自己对现实的不满和压力发泄在孩子身上的父母，一样都是懦弱而无能的。
王小波有句话说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
没本事的人只知道一味的抱怨生活，推卸责任。而越有本事的人越懂得控制自己的情绪。
曾经叱咤旧上海的青帮大佬杜月笙有一经典语录：“头等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，大脾气。”
而杜月笙本人正是“有本事，没脾气”的最佳典范。
杜月笙出身贫寒，父母早亡，14岁在水果店当学徒时，就因水果削得好而闻名。他削得水果皮薄而不断，堪称一绝，因此他得了一个“水果月笙”的外号。
按说这“水果月笙”的外号也算是后来的“上海皇帝”的黑历史了，该是不愿被人提起的，但杜月笙不然。
在杜公馆，朋友一起聊天时，经常有人扔过来一个梨，打趣说“露一手”。他总是笑着把水果削的干干净净，和大家一起吃。
杜月笙出门，他身后总跟着一帮乞丐，吹着口哨，大喊：“水果月笙，给点钱”，他倒也不恼，还吩咐手下多给点。
杜月笙常说：“别人存钱，我存交情”。
真正成大事的人，眼光更长远，才不会被自己一时的情绪掌控。
3
好脾气，是最大的福报
什么样的脾气就遇上什么样的人，温和、谦逊的人走到哪里都受人欢迎。好脾气是人生一笔宝贵的财富，不与人交恶，自然路也好走。
俗话说：人只要脾气好，凡事都会好。
做一个脾气好的人，是对别人的理解，更是对自己的宽容。
修一副好脾气，得一世的福报。
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来自国家气象局发布京津冀等地有雾霾
中东部大部有弱降水
一、广西湖南等地出现大到暴雨
昨日08时至今日06时，湖南中部和南部、江西中部、广西东北部和西南部等地的部分地区出现大雨，广西桂林和湖南衡阳等局地暴雨。另外，今晨，辽宁西部和辽东半岛、北京西部、山西南部、陕西关中、四川盆地中部和西南部、贵州中东部等地的部分地区出现大雾，局地能见度不足米。
二、重点天气预报
1、京津冀等地有雾霾
11日，华北中南部、东北地区中南部等地大气扩散条件差，有轻至中度霾，部分地区有重度霾。12日，受弱冷空气和降水共同影响，河北北部、北京北部、东北地区南部的霾天气有所减弱，其余地区仍将维持或加重。13日至14日，华北中南部大气扩散条件较差，有轻至中度霾，其中北京、天津、河北中南部局地有重度霾。15日白天起，受冷空气影响，大气扩散条件自北向南逐渐好转，霾天气将减弱消散。
11日早晨至上午，北京西部、辽宁中南部、山西南部、陕西关中、四川盆地中南部、重庆北部、新疆天山北麓等地有大雾天气，其中辽宁南部、四川盆地中部等地的部分地区有能见度不足米的强浓雾。此外，辽东半岛东部沿岸海域、山东半岛东部沿岸部分海域将有能见度不足1公里的大雾天气。中央气象台11日06时继续发布大雾预报。预计，11日夜间至12日上午，华北南部、黄淮中西部、江淮中西部等地将有大雾，局地有能见度不足米的强浓雾。
2、中东部大部有弱降水
未来三天，中东部大部地区有弱降水，南方地区以小到中雨天气为主，其中，贵州、广西、湖南、江西等地的部分地区有大雨，局地伴有弱雷电天气；新疆北部、华北北部、西藏东部、青海东南部等地有小到中雪或雨夹雪，局地有大雪。
三、未来三天具体预报
3月11日08时至12日08时，新疆西部、西藏东部和南部、青海东南部、甘肃南部、川西高原北部、内蒙古中部和东南部、吉林东部、河北北部等地有小到中雪或雨夹雪，新疆阿勒泰北部局地有大雪。辽宁大部、北京大部、黄淮中东部、江南大部、华南大部、西南地区东部等地的部分地区有小到中雨，局地大雨。内蒙古中部和东南部等地有4～5级风。
3月12日08时至13日08时，新疆西南部山区、内蒙古东南部和中部、吉林东部、河北北部、西藏南部等地的部分地区有小雪或雨夹雪，其中，河北北部局地有大雪（5～6毫米）。辽宁南部、西北地区东南部、华北中北部、江汉南部、江南大部、华南大部、西南地区东部、台湾岛等地的部分地区有小到中雨。内蒙古中部等地有4～5级风。
3月13日08时至14日08时，新疆北部、西藏东部和南部、青海东南部等地的部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆阿勒泰北部局地有大雪（5～8毫米）。西藏东部、江南大部、西南地区东部、华南北部和西部等地的部分地区有小到中雨。新疆北疆北部、甘肃河西、内蒙古西部等地有4～6级风。
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修身养性知行合一五月伊始，3种蔬菜很养人！爱吃一种也很幸运了
春分过后，大量时令菜纷纷上市，可供我们选择的蔬菜非常多。在这个养生观念愈加强烈的时代，我们在追求美味的同时，也注重起食物的养生功效。
春天吃这三种蔬菜，养生功效一箩筐！
一、豆芽
豆芽被古人称为“种生”，豆芽在春季最适食用，能够降火、疏通肝气、健脾胃。
推荐吃法：绿豆芽炒鸡丝
绿豆芽克/鸡肉50克/青椒2个/油适量/盐3克/酱油10毫升
1.将豆芽的根取出，然后清洗干净；鸡肉和青椒清洗干净后切成丝。
2.锅中倒入油烧七成热，加入鸡丝翻炒。
3.翻炒至鸡丝变色，加入食盐。
4.加入酱油上色。
5.鸡丝翻炒入味后，加入绿豆芽和青椒丝。
6.翻炒至绿豆芽和青椒变软即可关火。
二、春笋
春笋可以促进肠道蠕动，助消化、去积食。
推荐吃法：油焖春笋
春笋3根/色拉油适量/食盐少许/老抽少许/白糖1汤匙
1.春笋洗净用刀拍扁切条，再切段；
2.锅中放油（多放些，春笋吃油），油热后倒入春笋，转大火翻炒至七八分熟，然后调入适量的老抽和1汤勺糖；
3.然后加入少许盐，炒熟即可出锅。
补充：春笋虽好，但这6种人不适合使用：
1.儿童不宜吃竹笋。竹笋中的草酸对宝宝的发育是不利的。草酸非常易跟食物中的钙、铁、锌、铜等元素结合成盐类，不溶于水，妨碍人体吸收这些营养。
2.老人，年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者，不宜多食竹笋。此外，老年人吃笋一定要细嚼慢咽。
3.身体虚弱、久病缠身、营养不良、气虚的人。
4.胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张还有慢性肠炎的患者应忌食。
5.脾胃虚弱者及产后妇女应忌食。
6.有尿道结石、肾结石、胆结石病史的患者不宜多食。
三、莴笋
莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。莴笋的营养和保健价值是很高的，可以对抗过敏性鼻炎。
推荐吃法：莴笋丝炒瘦肉
莴笋克/瘦肉克/蒜瓣2个/盐适量/油适量/生粉1小勺
1.准备好材料。
2.把瘦肉切成丝之后，加入生粉1小勺、清水少许，抓匀后腌制五分钟。
3.莴笋全部切丝，蒜瓣切碎。
4.用大火把锅烧热，然后倒入冷油，随即放入肉丝，翻炒至变色断生后盛起待用。
5.锅中余油下蒜末爆香，倒入莴笋丝，加适量盐翻炒，炒至变软后倒入肉丝，翻炒1分钟后即可。
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每日一语《论语》学而篇句
子曰：“君子①，不重②则不威；学则不固③。主忠信④。无⑤友不如己者⑥；过⑦则勿惮⑧改。”
①君子：这个词一直贯穿于本段始终，因此这里应当有一个断句。
②重：庄重、自持。
③学则不固：有两种解释：一是作坚固解，与上句相连，不庄重就没有威严，所学也不坚固；二是作固陋解，喻人见闻少，学了就可以不固陋。
④主忠信：以忠信为主。
⑤无：通毋，“不要”的意思。
⑥不如己：一般解释为不如自己。另一种解释说，“不如己者，不类乎己，所谓‘道不同不相为谋’也。”把“如”解释为“类似”。后一种解释更为符合孔子的原意。
⑦过：过错、过失。
⑧惮：音dàn，害怕、畏惧。
孔子说：“君子，不庄重就没有威严；学习可以使人不闭塞；要以忠信为主，不要同与自己不同道的人交朋友；有了过错，就不要怕改正。”
本章中，孔子提出了君子应当具有的品德，这部分内容主要包括庄重威严、认真学习、慎重交友、过而能改等项。作为具有理想人格的君子，从外表上应当给人以庄重大方、威严深沉的形象，使人感到稳重可靠，可以付之重托。他重视学习，不自我封闭，善于结交朋友，而且有错必改。以上所提四条原则是相当重要的。作为具有高尚人格的君子，过则勿惮改就是对待错误和过失的正确态度，可以说，这一思想闪烁着真理光辉，反映出孔子理想中的完美品德，对于研究和理解孔子思想有重要意义。
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