在30--50岁的育龄女性中，大约每5个人就有1人患有子宫肌瘤，发病率高达20%--30%。子宫肌瘤是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。
如果你生完孩子后还长期痛经，那你子宫肌瘤是跑不了的，高达95%。还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。子宫肌瘤患者很多都会割掉它，我劝大家最好不要割。你割完了很可怕，你的卵巢就会很危险，卵巢囊肿就出来了。
我们女性的寿命一般比男性长，为什么？因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排？男同志走胆囊，女同志走例假，等闭经以后才再走胆囊。所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。
所以你每月的例假没有了。你割掉了就意味你的排毒通道没有了。卵巢囊肿就没办法治疗，只有再割掉卵巢，如果另一边也囊肿，那就再割。这就是我们中国人可悲的地方，你会发现很多人做完一次手术没有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都没了。可是有一样你会发现凡是摘除子宫的人，脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。怎么来的，跟你切除子宫有直接的关系。
每个月生理期总有几天不能饮酒、k歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达成。
女人一生会经历多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等。女人们，请好好的爱自己！男人们.请好好爱你的女人。
一旦得了子宫肌瘤，往往伴随着各种不适和疼痛及巨大的心理压力，是非常折磨人的！但只要有耐心，有信心，坚持吃产品，就一定会有非常好的效果！对于年轻女性来说，这种疾病还是预防大于治疗，关键是养成一个健康的生活习惯，均衡摄入营养、劳逸结合、适当运动、保持身心愉快！
另外饮食科学是防止子宫肌瘤生长的一道防线。
一、子宫肌瘤患者慎吃豆类食品。
很多人都知道大豆中的蛋白质含量非常高，不仅能有效地预防心血管疾病做子宫肌瘤术后吃豌豆能吃吗，肾亏患者可以吃什么呢，还具有补钙和预防骨质疏松的功效但是，并不是所有人都适合吃大豆食品，患有子宫肌瘤的女性就应少吃或者慎吃豆类食品，而部分肾亏患者属于阳虚，特别是黄豆和黄豆制品譬如豆腐豆奶、豆酱豆浆等，因为豆类食品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮。大豆异黄酮的结构与雌性激素的结构很相似，被称为植物性雌激素，能产生类似于雌激素的效应。长期食用或者过多食用豆类都会造成高雌激素的环境，对患有子宫肌瘤的人能起到促进子宫肌瘤增长的作用子宫肌瘤术后可以吃豌豆。
二、减少雌激素的摄入。
除了黄豆和黄豆制品譬如豆腐豆奶、豆酱、豆浆等含有天然雌激素之外，还有一些食物也富含植物性雌激素如人参、当归紫花苜蓿、大麦小麦、燕麦裸麦、豌豆马铃薯，而甘薯苹果、樱桃大蒜、大茴香小茴香、甘草和红丁香等食物，雌激素含量更高些。
三、每天吃肉别超过克。
患有子宫肌瘤的人要少吃红肉子宫肌瘤能吃碗豆，养生专家认为风花菜本身是寒凉性食物，尤其是要远离那些非自由放养的、使用过激素和抗生素的食草动物肉红肉、家禽和传统乳制品若要吃肉，每天不得超过80克。
四、选择低脂肪饮食。
肥胖者多会出现内分泌紊乱，控制体重增长可以有效调节内分泌可以吃吗。临床医学研究表明，肾亏患者真的可以吃风花菜吗，过于肥胖的女性体内会产生更多的雌激素，患有肾亏疾病的人群往往会吃风花菜，油腻和油炸的食物不但会使人体重增加，还会使雌激素增加，因此要少食，而多采用低脂肪饮食另外，有规律的锻炼，也是减轻体重避免肥胖，减少体内雌激素过多的有效方法，这些寒凉性的食物都是肾亏患者不可以吃的。
五、补充含铁丰富的食物。
子宫肌瘤出血会引起铁的丢失，饮食中应多补充含铁丰富的食物。动物肝脏中的铁含量最高。牛肝含有丰富的血红素铁和蛋白质，而且吸收率高达20%，堪称摄取铁的最佳食物。其次是蛋黄瘦肉。其他含铁较多且铁的吸收利用较好的食物有海带、紫菜黑木耳、香菇芝麻酱等，其次是干果类如大枣、桃杏、葡萄干无花果、桂圆、松子仁及各类种子如西瓜子、南瓜子葵花子等。另外奶油、加糖的牛奶、含果糖和各种有机酸的水果及柠檬汁可营造酸性环境，有助于铁的吸收。
六、主食讲究杂与精、干与稀搭配。
太精细的米面不光影响铁的吸收，还容易造成B族维生素和膳食纤维素的丢失，患有子宫肌瘤的人应少吃精细米面，多采用全谷物饮食，多吃五谷杂粮如紫米、黑米小米、玉米芋头等。还应注意多喝些粥类如绿豆粥、薏仁粥海带粥、芹菜粥海参粥、淡菜粥芋粥等。
七、多吃对抗子宫肌瘤的食物。
多摄取胡萝卜紫甘蓝、南瓜橙子、玉米等富含-胡萝卜素的食物多摄取红葡萄柚红辣椒、西红柿、草莓等富含番茄红素的食物摄取菠菜葵花子、小麦胚芽等富含叶酸的食物多摄取沙棘鲜枣、柠檬猕猴桃、菜花、柿子椒等富含维生素C的食物，都有一定对抗子宫肌瘤的作用。
附:
国珍系列保健食品调理子宫肌瘤的具体方案
竹康宁：每日2次，3粒/次（疏通血管、消除瘀血、抗氧化）
松花粉：每日3次，6粒/次（调理脏器、改善内分泌）
番茄红素软胶囊：每日2次，3粒/次（抗肿瘤）
松花伴侣片：每日2次，3粒/次（改善肝功能，清除肝毒，提升免疫力）
松花钙奶：每日两次，1袋/次（调理脏器、钙可以中和身体酸毒、提升免疫力）
冷榨亚麻籽油：每日一次，与钙奶冲服，每次10ML（平衡膳食脂肪酸，改善调节内分泌）
本方案仅供参考，如本方案和您的推荐老师有出入，请以您推荐老师的方案为准！
祝天下女同胞身体健康，远离妇科病痛折麿！
本文内容来源于网络版权归原作者所有
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇