承接?企业建站|彩铃视频|广告录音| 2、提前腌制,最好不要放鸡精和海鲜酱油,烤制过程中应避免再多放佐料;
3、烧烤流出的汁液中也有高含量的嘌呤,吃之前用吸油纸擦一下;
4、中途加炭应避免燃烧不充分,别边烤边反复刷油、浇水,这样做产生大量烟含苯并芘等;
5、烤肉时先用烤肉酱浸泡或涂抹,可以保护肉块不会骤然受到高温而烤焦;
6、搭配吃些绿叶菜和新鲜水果,能大大降低致癌物的毒性。
小新叨叨念
因此,不要购买或食用来源不明的牛、羊肉
喝牛奶、羊奶时,要煮沸后饮用
吃火锅涮肉或烧烤肉串时,不要追求"鲜嫩"
应该让肉类尽量在高温下熟透
来源:《现场》郑文强;部分资料来自大梦蕉城、福建健康
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